Cỏ mực, hay còn được gọi là cỏ lúa mực (Centella asiatica), không chỉ là một loại cây có giá trị về mặt thực phẩm mà còn được sử dụng trong y học dân dụ từ hàng ngàn năm nay. Cây cỏ mực thường được biết đến với những công dụng chữa bệnh đa dạng và là một phần quan trọng của y học dân gian ở nhiều nền văn hóa.
Một trong những công dụng chính của cỏ mực là khả năng hỗ trợ quá trình lành và tái tạo tế bào. Các hợp chất hoá học có trong cây, như asiaticoside và asiatic acid, được cho là có tác dụng kích thích sự sản xuất collagen, giúp da tổn thương nhanh chóng hồi phục. Do đó, cỏ mực thường được sử dụng trong việc điều trị vết thương, trầy da, hay các tình trạng da khác.
Cỏ mực cũng được cho là có tác dụng chống vi khuẩn và chống viêm, giúp làm giảm sưng và đau. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các hợp chất có trong cây có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn và góp phần vào quá trình điều trị nhiễm trùng.
Ngoài ra, cỏ mực còn được tin rằng có tác dụng làm giảm căng thẳng, cải thiện trạng thái tinh thần và giảm mệt mỏi. Việc sử dụng cỏ mực trong các bài thuốc dân gian thường được coi là một biện pháp tự nhiên để cải thiện sức khỏe và tăng cường khả năng chống lại các tác động tiêu cực của cuộc sống hiện đại.