Tóc bết dầu là một vấn đề phổ biến khiến tóc trông xỉn màu, nặng nề và thiếu độ bồng bềnh. Dưới đây là một số mẹo để giúp tóc không bị bết dính nhanh chóng:
1. Gội đầu đều đặn:
- Gội đầu thường xuyên với loại dầu gội phù hợp với loại tóc của bạn, đặc biệt nếu bạn có da đầu dầu. Tuy nhiên, không nên gội quá thường xuyên vì có thể kích thích da đầu sản xuất dầu nhiều hơn.
2. Sử dụng dầu gội đặc biệt:
- Chọn dầu gội được thiết kế đặc biệt cho tóc dầu hoặc có chứa các thành phần như tinh dầu trà, bạc hà, hoặc chanh giúp kiểm soát lượng dầu thừa.
- Tránh các loại dầu gội chứa silicon vì chúng có thể làm tóc nặng và dễ bết hơn.
3. Không bôi dầu xả lên chân tóc:
- Khi dùng dầu xả, chỉ bôi từ giữa thân tóc đến ngọn tóc. Bôi dầu xả lên chân tóc có thể khiến tóc nhanh bết và dầu hơn.
4. Tránh chạm vào tóc quá nhiều:
- Việc chạm vào hoặc chải tóc quá nhiều có thể kích thích da đầu tiết nhiều dầu hơn. Ngoài ra, dầu từ tay cũng có thể chuyển sang tóc, làm tóc dễ bị bết.
5. Sử dụng dầu gội khô:
- Dầu gội khô là giải pháp nhanh chóng để hút dầu thừa trên tóc. Xịt dầu gội khô lên chân tóc và để trong vài phút rồi chải nhẹ. Điều này sẽ giúp tóc trông tươi mới và bồng bềnh hơn.
6. Không sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu tóc:
- Sử dụng quá nhiều gel, mousse hoặc serum tóc có thể khiến tóc trở nên nặng và nhanh bết. Chỉ sử dụng sản phẩm tạo kiểu với lượng vừa phải và tập trung vào phần ngọn tóc.
7. Chọn kiểu tóc phù hợp:
- Tránh những kiểu tóc quá chặt như buộc đuôi ngựa hoặc búi cao, vì chúng có thể kích thích da đầu sản xuất dầu nhiều hơn. Hãy chọn kiểu tóc lỏng và tự nhiên hơn.
8. Chú ý đến chế độ ăn uống:
- Ăn uống lành mạnh với nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, C và E, có lợi cho sức khỏe tóc. Tránh ăn quá nhiều đồ ăn dầu mỡ, vì chúng có thể kích thích sản xuất dầu thừa trên da đầu.
9. Hạn chế sử dụng thiết bị nhiệt:
- Sử dụng máy sấy, máy ép tóc hoặc máy uốn ở nhiệt độ cao có thể kích thích da đầu sản xuất nhiều dầu hơn. Nên sử dụng ở nhiệt độ thấp và không quá thường xuyên.
10. Giữ sạch vỏ gối:
- Vỏ gối bẩn có thể là nơi chứa dầu và bụi bẩn, dễ dàng bám vào tóc khi ngủ. Thay vỏ gối thường xuyên, ít nhất một lần mỗi tuần để giữ cho tóc luôn sạch.
11. Sử dụng giấm táo:
- Giấm táo có thể giúp giảm dầu thừa trên da đầu. Pha giấm táo với nước (1 phần giấm táo : 4 phần nước), sau đó thoa lên da đầu sau khi gội đầu. Để trong vài phút rồi xả lại bằng nước mát.
12. Cắt tóc thường xuyên:
- Tóc quá dài dễ bị bết vì dầu từ da đầu có thể lan ra toàn bộ chiều dài tóc. Cắt tóc thường xuyên để giữ cho tóc có độ dài và hình dáng phù hợp.
13. Gội đầu bằng nước mát hoặc ấm:
- Gội đầu bằng nước nóng có thể kích thích sản xuất dầu thừa. Hãy gội đầu bằng nước mát hoặc ấm để giúp kiểm soát lượng dầu trên da đầu.
14. Giảm căng thẳng:
- Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất dầu trên da đầu. Hãy thực hiện các hoạt động thư giãn như yoga, thiền hoặc tập thể dục để giảm căng thẳng và duy trì sự cân bằng hormone trong cơ thể.
Với những mẹo trên, bạn có thể giảm thiểu tình trạng tóc bết dầu và giữ cho tóc luôn tươi mới, bồng bềnh và khỏe mạnh suốt cả ngày.