Việc sử dụng máy duỗi tóc thường xuyên là thói quen của nhiều người để giữ cho tóc suôn mượt và thẳng nếp. Tuy nhiên, nhiệt độ cao từ máy duỗi có thể làm tóc dễ hư tổn, khô xơ, và chẻ ngọn. Để duy trì sức khỏe của tóc, ngay cả khi bạn thường xuyên sử dụng máy duỗi, việc chăm sóc tóc đúng cách là điều vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số mẹo để bảo vệ và duy trì mái tóc khỏe mạnh dù bạn phải sử dụng nhiệt để tạo kiểu thường xuyên.
- Sử dụng sản phẩm bảo vệ tóc trước khi tạo kiểu: Mỗi khi sử dụng máy duỗi tóc, việc đầu tiên và quan trọng nhất là bảo vệ tóc khỏi nhiệt. Sản phẩm bảo vệ nhiệt cho tóc, như xịt dưỡng hoặc dầu bảo vệ tóc, sẽ giúp tạo lớp màng bảo vệ tóc khỏi tác động xấu của nhiệt độ cao. Sản phẩm này giúp giữ ẩm và ngăn ngừa tình trạng tóc bị khô, gãy rụng.
- Điều chỉnh nhiệt độ máy duỗi phù hợp: Máy duỗi tóc hiện đại thường có chức năng điều chỉnh nhiệt độ. Để bảo vệ tóc, bạn nên sử dụng nhiệt độ thấp nhất có thể mà vẫn đạt được kết quả mong muốn. Đối với tóc mỏng hoặc tóc yếu, nên chọn nhiệt độ thấp hơn để tránh hư tổn. Với tóc dày hơn, bạn có thể tăng nhiệt độ nhưng cũng cần chú ý không để máy duỗi tiếp xúc quá lâu với mỗi lọn tóc.
- Tránh duỗi tóc khi tóc còn ướt: Một sai lầm phổ biến là sử dụng máy duỗi trên tóc còn ẩm hoặc ướt. Điều này có thể làm tóc dễ bị cháy và tổn thương sâu do nhiệt độ cao từ máy. Hãy luôn sấy khô tóc hoàn toàn trước khi duỗi tóc để tránh gây hư tổn cho tóc. Việc để tóc khô tự nhiên trước khi sấy cũng là cách tốt để giảm tác động của nhiệt lên tóc.
- Sử dụng mặt nạ và dầu dưỡng tóc thường xuyên: Tóc khi tiếp xúc với nhiệt độ cao cần được bổ sung độ ẩm thường xuyên. Sử dụng mặt nạ tóc hoặc dầu dưỡng tóc mỗi tuần là cách hiệu quả để nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn, giúp tóc mềm mại, suôn mượt và hạn chế tình trạng chẻ ngọn. Các sản phẩm chứa các thành phần như dầu dừa, dầu argan, hoặc bơ hạt mỡ là lựa chọn tốt để cung cấp dưỡng chất và giữ ẩm cho tóc.
- Hạn chế sử dụng máy duỗi quá thường xuyên: Mặc dù máy duỗi tóc mang lại hiệu quả tức thì, nhưng việc sử dụng quá thường xuyên sẽ gây hại cho tóc về lâu dài. Cố gắng giới hạn việc duỗi tóc chỉ từ 1-2 lần mỗi tuần và tìm các cách tạo kiểu khác mà không cần nhiệt, như dùng lô cuốn tóc hoặc buộc tóc lỏng để giữ nếp tự nhiên mà không gây hại.
- Chăm sóc tóc từ bên trong: Chăm sóc tóc không chỉ dừng lại ở việc sử dụng sản phẩm bên ngoài. Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng có thể giúp tóc khỏe từ gốc đến ngọn. Hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu protein, omega-3, biotin và vitamin E, như cá hồi, quả bơ, các loại hạt và rau xanh để nuôi dưỡng tóc từ bên trong.
Sử dụng máy duỗi tóc thường xuyên có thể làm tóc dễ bị hư tổn, nhưng với việc chăm sóc đúng cách, bạn có thể giữ cho mái tóc luôn khỏe đẹp. Sử dụng sản phẩm bảo vệ tóc, điều chỉnh nhiệt độ máy phù hợp, dưỡng ẩm cho tóc thường xuyên và chú ý đến chế độ ăn uống sẽ giúp tóc luôn suôn mượt và chắc khỏe, ngay cả khi bạn thường xuyên tạo kiểu bằng nhiệt.