Dưới đây là một số kiểm tra sức khỏe quan trọng mà mọi người nên biết và thực hiện định kỳ để đảm bảo sức khỏe tốt:
- Kiểm tra huyết áp: Huyết áp cao có thể dẫn đến các bệnh về tim mạch và đột quỵ. Việc kiểm tra huyết áp định kỳ giúp phát hiện sớm và có biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
- Xét nghiệm đường huyết: Xét nghiệm này giúp kiểm tra nồng độ đường trong máu, giúp phát hiện sớm bệnh tiểu đường, một bệnh lý nguy hiểm nếu không được quản lý tốt.
- Xét nghiệm cholesterol: Xét nghiệm này giúp kiểm tra lượng cholesterol trong máu. Mức cholesterol cao có thể gây ra các bệnh về tim mạch và đột quỵ.
- Kiểm tra sức khỏe răng miệng: Khám răng định kỳ giúp ngăn ngừa các vấn đề như sâu răng, viêm nướu và các bệnh về nướu răng, ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện.
- Khám mắt: Kiểm tra mắt định kỳ giúp phát hiện sớm các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, cận thị, và các bệnh về võng mạc, đặc biệt đối với người làm việc với máy tính nhiều.
- Xét nghiệm chức năng gan: Xét nghiệm này giúp phát hiện sớm các vấn đề về gan như viêm gan, gan nhiễm mỡ, hoặc các bệnh gan mãn tính khác.
- Xét nghiệm chức năng thận: Kiểm tra định kỳ chức năng thận giúp phát hiện sớm các bệnh về thận, từ đó giúp ngăn chặn và điều trị kịp thời.
- Xét nghiệm ung thư: Tùy thuộc vào độ tuổi và tiền sử gia đình, mỗi người nên thực hiện các xét nghiệm phát hiện sớm ung thư, như ung thư vú, ung thư cổ tử cung (Pap smear), ung thư ruột già, hoặc ung thư phổi.
- Đo mật độ xương: Kiểm tra mật độ xương giúp phát hiện sớm loãng xương, đặc biệt cần thiết đối với phụ nữ sau mãn kinh và người cao tuổi.
- Kiểm tra tổng quát sức khỏe định kỳ: Một lần khám sức khỏe tổng quát giúp theo dõi tình trạng cơ thể, phát hiện các nguy cơ tiềm ẩn và thiết lập kế hoạch phòng ngừa phù hợp.
Những kiểm tra sức khỏe này giúp phát hiện sớm và kiểm soát các bệnh lý tiềm ẩn, đồng thời đảm bảo rằng bạn có thể duy trì một cuộc sống khỏe mạnh.