Tính cách narsis (narcissistic personality) thường được liên tưởng đến những người tự cao tự đại, thích gây chú ý và không ngại khoe khoang về bản thân. Tuy nhiên, không phải ai có tính cách narsis cũng thể hiện rõ ràng. Có những người mang trong mình đặc điểm narsis nhưng biểu hiện theo cách tinh tế hơn, khó nhận biết. Điều này được gọi là narsis ngấm ngầm (covert narcissism). Vậy đâu là những dấu hiệu để nhận biết một người có đặc điểm này? Hãy cùng tìm hiểu.
1. Thường Xuyên Cảm Thấy Bị Hiểu Lầm
Những người narsis ngấm ngầm thường có xu hướng cảm thấy rằng mình không được người khác thấu hiểu hoặc đánh giá cao. Họ cho rằng bản thân đặc biệt và vượt trội hơn người khác, nhưng vì lý do nào đó, họ không được công nhận xứng đáng.
Dấu hiệu này thường đi kèm với thái độ phàn nàn về việc bị người khác đối xử không công bằng, hoặc cảm thấy mình luôn là “nạn nhân” trong mọi tình huống.
2. Thích Thu Hút Sự Chú Ý Một Cách Tinh Tế
Không giống như narsis công khai, người narsis ngấm ngầm không tỏ ra phô trương hay lố bịch để thu hút sự chú ý. Thay vào đó, họ thường sử dụng cách tiếp cận tinh tế hơn, như kể những câu chuyện cảm động về bản thân hoặc tỏ ra khiêm tốn một cách giả tạo.
Họ có thể tìm kiếm sự đồng cảm từ người khác bằng cách nhấn mạnh những khó khăn mà mình đã trải qua, nhưng mục đích chính vẫn là để nhận được sự công nhận và ngưỡng mộ.
3. Cực Kỳ Nhạy Cảm Với Lời Chỉ Trích
Người narsis ngấm ngầm thường rất nhạy cảm với những lời nhận xét tiêu cực. Dù chỉ là một lời góp ý nhẹ nhàng, họ có thể cảm thấy bị xúc phạm hoặc xem đó là sự công kích cá nhân. Điều này bắt nguồn từ việc họ có cái tôi cao nhưng dễ tổn thương.
Để đối phó, họ thường không phản ứng mạnh mẽ ngay lập tức mà có thể giữ sự phẫn uất trong lòng và thể hiện nó qua hành vi thụ động hoặc lạnh nhạt.
4. Hay So Sánh Bản Thân Với Người Khác
Người narsis ngấm ngầm có xu hướng so sánh bản thân với người khác để khẳng định giá trị của mình. Họ có thể cảm thấy ghen tị nếu ai đó đạt được thành công hơn mình, nhưng thường che giấu cảm xúc này bằng cách chỉ trích hoặc hạ thấp thành tựu của người khác.
Sự so sánh này thường khiến họ cảm thấy không thoải mái, nhưng thay vì chấp nhận thực tế, họ có xu hướng xây dựng một hình ảnh lý tưởng hóa về bản thân.
5. Thiếu Sự Đồng Cảm
Một trong những đặc điểm nổi bật của tính cách narsis, dù là công khai hay ngấm ngầm, là thiếu sự đồng cảm. Người narsis ngấm ngầm có thể tỏ ra quan tâm đến cảm xúc của người khác, nhưng thực chất, họ chỉ làm điều đó để phục vụ cho lợi ích cá nhân.
Họ có xu hướng xem nhẹ cảm xúc và vấn đề của người khác, đồng thời tập trung vào việc làm thế nào để bản thân nhận được sự chú ý hoặc lợi ích.
6. Có Xu Hướng Thao Túng Cảm Xúc
Người narsis ngấm ngầm thường sử dụng các cách tiếp cận tinh tế để thao túng cảm xúc của người khác. Họ có thể khiến bạn cảm thấy có lỗi hoặc không đủ tốt nếu không đáp ứng được mong muốn của họ. Sự thao túng này thường không rõ ràng, nhưng nếu kéo dài, nó có thể gây tổn thương tinh thần đáng kể cho những người xung quanh.
Kết Luận
Người có tính cách narsis ngấm ngầm có thể khó nhận diện vì họ không bộc lộ rõ ràng như narsis công khai. Tuy nhiên, thông qua những dấu hiệu như cảm giác bị hiểu lầm, nhạy cảm với chỉ trích, và thiếu sự đồng cảm, bạn có thể nhận biết và đối phó với họ một cách hiệu quả hơn. Điều quan trọng là duy trì ranh giới rõ ràng trong mối quan hệ với những người có tính cách này để bảo vệ cảm xúc và sức khỏe tinh thần của chính mình.