Sau khi tanning, dù là tự nhiên dưới ánh nắng mặt trời hay qua các phương pháp như tanning bed hoặc spray tan, làn da cần được chăm sóc đặc biệt để luôn khỏe mạnh và rạng rỡ. Tanning có thể khiến da khô, mất nước, hoặc bị kích ứng nếu không được chăm sóc đúng cách. Dưới đây là những bí quyết chăm sóc da sau khi tanning để giữ cho da bạn luôn trong trạng thái tốt nhất.
1. Dưỡng Ẩm Da Tối Đa
- Sử Dụng Kem Dưỡng Ẩm: Chọn các loại kem dưỡng chứa thành phần tự nhiên như lô hội, bơ hạt mỡ (shea butter), hoặc hyaluronic acid để phục hồi độ ẩm cho da.
- Uống Đủ Nước: Tanning có thể khiến cơ thể mất nước, vì vậy hãy đảm bảo uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giữ cho da được cấp ẩm từ bên trong.
2. Tránh Tắm Nước Nóng
- Nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da trở nên khô hơn sau khi tanning. Hãy sử dụng nước ấm hoặc nước mát khi tắm để bảo vệ độ ẩm cho da.
- Tránh sử dụng xà phòng chứa chất tẩy mạnh hoặc các loại tẩy tế bào chết có tính mài mòn vì chúng có thể làm mờ nhanh màu da sau tanning.
3. Sử Dụng Kem Dưỡng Sau Khi Tắm Nắng
- Sau khi tanning, hãy thoa kem dưỡng dành riêng cho da sau khi phơi nắng, chứa thành phần như lô hội hoặc chiết xuất hoa cúc. Sản phẩm này giúp làm dịu da, giảm đỏ và thúc đẩy quá trình tái tạo da.
4. Tránh Tẩy Tế Bào Chết Quá Nhanh
- Việc tẩy tế bào chết sau khi tanning cần được thực hiện một cách cẩn thận. Tránh dùng các loại tẩy tế bào chết mạnh trong 2–3 ngày đầu tiên để giữ được màu da sau tanning.
- Sau vài ngày, sử dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng để loại bỏ da chết mà không làm mất màu da.
5. Bảo Vệ Da Trước Ánh Nắng Mặt Trời
- Sử dụng kem chống nắng với SPF ít nhất 30 mỗi khi ra ngoài, ngay cả sau khi tanning, để bảo vệ da khỏi tổn thương do tia UV.
- Mặc đồ bảo vệ như mũ rộng vành hoặc kính râm nếu phải hoạt động nhiều dưới ánh nắng.
6. Tránh Sản Phẩm Chứa Cồn
- Các sản phẩm chăm sóc da chứa cồn có thể làm da khô và giảm hiệu quả tanning. Hãy chọn các sản phẩm có công thức không chứa cồn để duy trì độ ẩm cho da.
7. Bổ Sung Dinh Dưỡng
- Ăn các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như trái cây, rau xanh và các loại hạt để hỗ trợ tái tạo da.
- Đảm bảo cung cấp đủ vitamin C và E để giúp phục hồi làn da bị tổn thương do tia UV.
8. Duy Trì Màu Da Sau Tanning
- Đối với các phương pháp tanning nhân tạo như spray tan, tránh bơi trong nước có chứa clo hoặc tắm quá lâu vì có thể làm màu da phai nhanh.
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đặc biệt để duy trì màu da, chẳng hạn như kem dưỡng thể có chứa bronzer.
9. Chăm Sóc Da Bị Cháy Nắng
- Nếu da bạn bị cháy nắng sau khi tanning, hãy sử dụng gel lô hội mát để làm dịu và giảm viêm.
- Tránh gãi hoặc bóc da bị cháy để ngăn ngừa kích ứng thêm.
10. Chú Ý Tần Suất Tanning
- Tránh tanning quá thường xuyên để ngăn ngừa tổn thương da lâu dài như lão hóa sớm hoặc tăng sắc tố da.
- Cho da thời gian nghỉ ngơi để phục hồi hoàn toàn trước khi thực hiện buổi tanning tiếp theo.
Kết Luận
Chăm sóc da sau khi tanning là bước quan trọng để giữ da luôn khỏe mạnh, đủ ẩm và rạng rỡ. Bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm, bảo vệ da khỏi tia UV và chọn các sản phẩm dịu nhẹ, bạn có thể duy trì màu da đẹp mà vẫn bảo vệ sức khỏe làn da.