Mụn đầu đen không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn gây khó chịu nếu không được xử lý đúng cách. Nhiều người không nhận ra rằng chính những thói quen hàng ngày của mình có thể làm tình trạng mụn đầu đen trở nên nghiêm trọng hơn. Dưới đây là 7 thói quen phổ biến mà bạn cần tránh để bảo vệ làn da của mình.
1. Không Tẩy Trang Trước Khi Ngủ
Việc bỏ qua bước tẩy trang khiến lớp trang điểm, kem chống nắng và bụi bẩn tích tụ trên da. Điều này làm bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn đầu đen.
Giải pháp: Hãy tẩy trang mỗi tối, ngay cả khi bạn không trang điểm. Sử dụng tẩy trang dạng dầu hoặc nước micellar để làm sạch sâu.
2. Rửa Mặt Quá Nhiều Hoặc Quá Ít
Rửa mặt quá nhiều có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến da tăng sản xuất dầu, từ đó làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngược lại, rửa mặt không đủ sạch sẽ khiến bụi bẩn tích tụ.
Giải pháp: Rửa mặt 2 lần mỗi ngày, sáng và tối, bằng sữa rửa mặt phù hợp với loại da.
3. Thường Xuyên Chạm Tay Lên Mặt
Tay là nơi chứa nhiều vi khuẩn, dầu và bụi bẩn. Khi bạn chạm tay lên mặt, vi khuẩn dễ dàng lây lan và gây ra mụn đầu đen hoặc làm tình trạng hiện tại trở nên tồi tệ hơn.
Giải pháp: Tránh chạm tay lên mặt và luôn giữ tay sạch sẽ.
4. Không Thay Vỏ Gối Định Kỳ
Vỏ gối bẩn chứa nhiều dầu, tế bào chết và vi khuẩn, dễ dàng chuyển sang da mặt khi bạn ngủ. Điều này gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm mụn đầu đen lan rộng.
Giải pháp: Thay vỏ gối ít nhất 1-2 lần mỗi tuần để đảm bảo vệ sinh.
5. Dùng Sản Phẩm Chăm Sóc Da Không Phù Hợp
Sử dụng các sản phẩm chứa dầu hoặc không có ghi chú “non-comedogenic” (không gây bít tắc lỗ chân lông) có thể làm tăng nguy cơ mụn đầu đen.
Giải pháp: Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn và kiểm tra thành phần trước khi sử dụng.
6. Tẩy Tế Bào Chết Quá Thường Xuyên
Tẩy tế bào chết giúp làm sạch da, nhưng nếu lạm dụng, nó có thể làm tổn thương lớp bảo vệ da, kích thích da sản xuất dầu nhiều hơn và dẫn đến mụn đầu đen.
Giải pháp: Chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần, sử dụng sản phẩm nhẹ nhàng và phù hợp với da.
7. Không Sử Dụng Kem Chống Nắng
Tia UV từ ánh nắng mặt trời làm tổn thương da, kích thích quá trình sản xuất dầu và làm lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn hơn. Nhiều người lo ngại kem chống nắng gây bít tắc, nhưng việc không sử dụng lại có hại hơn.
Giải pháp: Sử dụng kem chống nắng không chứa dầu, có ghi chú “non-comedogenic” và phù hợp với loại da.