Kính áp tròng (softlens) là một lựa chọn phổ biến cho những ai muốn thay thế kính gọng hoặc thay đổi màu mắt để làm đẹp. Tuy nhiên, để sử dụng kính áp tròng một cách an toàn và thoải mái, bạn cần biết cách đeo và tháo kính đúng kỹ thuật. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp bạn sử dụng kính áp tròng một cách hiệu quả và bảo vệ sức khỏe đôi mắt.
1. Cách Đeo Kính Áp Tròng Đúng Cách
Bước 1: Rửa Tay Sạch Sẽ
Trước khi chạm vào kính áp tròng, hãy rửa tay bằng xà phòng không chứa dầu và lau khô bằng khăn sạch. Điều này giúp tránh vi khuẩn và bụi bẩn xâm nhập vào mắt.
Bước 2: Kiểm Tra Kính Áp Tròng
- Lấy kính áp tròng ra khỏi hộp và đặt lên đầu ngón tay.
- Kiểm tra xem kính có bị rách, có bụi bẩn hoặc dấu vân tay không. Nếu có, hãy vệ sinh lại bằng dung dịch chuyên dụng.
- Xác định mặt đúng của kính: nếu kính có hình dạng giống chiếc bát với viền hướng vào trong, đó là mặt đúng. Nếu viền kính bị loe ra ngoài, hãy lật lại trước khi đeo.
Bước 3: Mở Rộng Mi Mắt
Dùng ngón trỏ và ngón giữa của tay không thuận để kéo mi trên và mi dưới, giúp mắt mở to hơn.
Bước 4: Đặt Kính Vào Mắt
- Nhìn thẳng vào gương và nhẹ nhàng đặt kính vào phần lòng trắng hoặc trực tiếp lên giác mạc.
- Chớp mắt nhẹ để kính áp tròng tự điều chỉnh vào vị trí trung tâm của mắt.
- Lặp lại các bước trên với bên mắt còn lại.
Bước 5: Kiểm Tra Lại
Nhìn xung quanh để đảm bảo kính đã vừa vặn và không gây cộm hay khó chịu. Nếu cảm thấy khô mắt, bạn có thể nhỏ một vài giọt dung dịch dưỡng ẩm chuyên dụng.
2. Cách Tháo Kính Áp Tròng An Toàn
Bước 1: Rửa Tay Sạch Sẽ
Giống như khi đeo kính, bạn cần rửa tay sạch sẽ trước khi tháo kính để tránh vi khuẩn xâm nhập vào mắt.
Bước 2: Nhìn Lên Và Kéo Mi Mắt Xuống
Nhìn lên trên và dùng ngón trỏ kéo nhẹ mi dưới xuống để dễ dàng tiếp cận kính áp tròng.
Bước 3: Dùng Ngón Tay Kẹp Kính Nhẹ Nhàng
- Dùng ngón trỏ và ngón cái nhẹ nhàng chụm lại để lấy kính ra khỏi mắt.
- Tránh dùng móng tay để gỡ kính vì có thể làm rách kính hoặc làm tổn thương giác mạc.
Bước 4: Đặt Kính Vào Hộp Ngâm
Sau khi tháo kính, đặt vào hộp đựng đã chứa dung dịch ngâm mới để bảo quản. Nếu bạn sử dụng kính áp tròng dùng một lần, hãy vứt bỏ ngay sau khi tháo.
3. Lưu Ý Khi Sử Dụng Kính Áp Tròng
- Không đeo kính áp tròng khi đi ngủ vì có thể gây khô mắt và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
- Luôn thay dung dịch ngâm kính mỗi ngày để giữ kính sạch và an toàn.
- Không rửa kính áp tròng bằng nước máy hoặc nước muối tự pha vì có thể chứa vi khuẩn gây hại.
- Nếu cảm thấy mắt bị cộm, đỏ hoặc ngứa khi đeo kính, hãy tháo ra ngay và kiểm tra tình trạng kính hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ.
4. Kết Luận
Việc đeo và tháo kính áp tròng đúng cách không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái mà còn đảm bảo sức khỏe cho đôi mắt. Hãy tuân thủ các bước trên để sử dụng kính một cách an toàn và hiệu quả. Nếu bạn là người mới bắt đầu sử dụng kính áp tròng, hãy luyện tập để quen với thao tác và luôn giữ vệ sinh tốt để tránh các vấn đề về mắt.