Tẩy tế bào chết (eksfoliasi) cho da cơ thể là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da giúp loại bỏ lớp da chết giúp da mịn màng sáng khỏe và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn Tuy nhiên nếu thực hiện không đúng cách da có thể bị khô rát mẩn đỏ và kích ứng Dưới đây là 5 mẹo giúp bạn tẩy tế bào chết cho da cơ thể hiệu quả mà vẫn an toàn
1. Chọn Sản Phẩm Tẩy Tế Bào Chết Phù Hợp Với Loại Da
Mỗi loại da có nhu cầu chăm sóc khác nhau vì vậy việc chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp là rất quan trọng
- Da khô và nhạy cảm: Nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết dạng gel hoặc kem chứa các hạt nhỏ mịn và thành phần dưỡng ẩm như lô hội bơ hạt mỡ hoặc glycerin để tránh làm da bị khô và kích ứng
- Da dầu và da hỗn hợp: Có thể sử dụng sản phẩm chứa acid salicylic hoặc glycolic giúp làm sạch sâu lỗ chân lông kiểm soát dầu thừa và ngăn ngừa mụn
- Da thường: Lựa chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng có chứa hạt tự nhiên như đường muối biển hoặc bã cà phê
2. Thực Hiện Tẩy Tế Bào Chết Đúng Cách
Việc tẩy tế bào chết cần được thực hiện nhẹ nhàng và đúng kỹ thuật để tránh làm tổn thương da
- Làm ướt da bằng nước ấm trước khi tẩy tế bào chết giúp mở lỗ chân lông và làm mềm da
- Lấy một lượng sản phẩm vừa đủ thoa lên da và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 2-3 phút
- Tập trung vào những vùng da dày và dễ tích tụ tế bào chết như khuỷu tay đầu gối và gót chân
- Rửa sạch bằng nước mát và lau khô bằng khăn mềm
3. Không Tẩy Tế Bào Chết Quá Thường Xuyên
Tẩy tế bào chết quá nhiều lần trong tuần có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da dẫn đến khô rát và kích ứng
- Đối với da nhạy cảm hoặc da khô chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần mỗi tuần
- Với da dầu hoặc da thường có thể thực hiện 2 lần mỗi tuần
- Nếu da có dấu hiệu kích ứng như đỏ rát hoặc bong tróc nên giảm tần suất và lựa chọn sản phẩm dịu nhẹ hơn
4. Luôn Dưỡng Ẩm Sau Khi Tẩy Tế Bào Chết
Sau khi tẩy tế bào chết da sẽ trở nên nhạy cảm và dễ mất nước vì vậy dưỡng ẩm là bước không thể thiếu
- Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc lotion chứa các thành phần cấp ẩm và làm dịu da như acid hyaluronic ceramide hoặc dầu dừa
- Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm khi da còn ẩm để giúp khóa ẩm tốt hơn
- Đối với da khô có thể dùng dầu dưỡng da body oil để tạo lớp màng bảo vệ ngăn ngừa tình trạng da khô ráp
5. Tránh Tẩy Tế Bào Chết Khi Da Đang Bị Tổn Thương
Nếu da đang có vết thương hở vết mụn viêm hoặc cháy nắng không nên thực hiện tẩy tế bào chết vì có thể làm tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn
- Đợi đến khi da lành hẳn mới bắt đầu lại quy trình tẩy tế bào chết
- Trong thời gian này chỉ nên làm sạch da bằng các sản phẩm dịu nhẹ không chứa hạt tẩy da chết hoặc acid mạnh
Kết Luận
Tẩy tế bào chết là bước quan trọng giúp da cơ thể luôn tươi mới và mịn màng nhưng cần thực hiện đúng cách để tránh kích ứng và tổn thương da Bằng cách chọn sản phẩm phù hợp thực hiện tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và luôn dưỡng ẩm sau khi tẩy da bạn sẽ đạt được làn da khỏe mạnh và căng bóng mà không gặp phải các vấn đề không mong muốn Hãy áp dụng các mẹo trên vào quy trình chăm sóc da hàng tuần để luôn tự tin với làn da mịn màng và rạng rỡ