Dã ngoại là dịp lý tưởng để tận hưởng không khí trong lành cùng gia đình và bạn bè. Tuy nhiên, việc chuẩn bị đồ ăn có thể trở nên phức tạp nếu không chọn đúng món. Để giúp bạn có một buổi dã ngoại nhẹ nhàng và thoải mái, dưới đây là 7 món ăn đơn giản, dễ chuẩn bị và dễ mang theo.
1. Sandwich
Sandwich là món ăn dã ngoại phổ biến nhờ sự tiện lợi và dễ ăn. Bạn có thể chuẩn bị trước tại nhà với các nguyên liệu đơn giản như bánh mì sandwich, thịt nguội, trứng, rau xà lách và phô mai. Nếu thích hương vị đa dạng, có thể thêm bơ đậu phộng hoặc mứt trái cây. Gói sandwich trong giấy bạc hoặc hộp đựng thực phẩm để giữ nguyên độ tươi ngon.
2. Cơm Cuộn (Onigiri hoặc Kimbap)
Cơm cuộn là lựa chọn hoàn hảo vì dễ ăn và không cần dụng cụ phức tạp. Bạn có thể làm onigiri kiểu Nhật với nhân cá ngừ, cá hồi hoặc kimbap kiểu Hàn Quốc với rau củ và trứng cuộn. Để tiện lợi hơn, hãy cắt thành từng miếng nhỏ và đựng trong hộp có nắp đậy.
3. Salad Trộn Sẵn
Nếu muốn có bữa ăn nhẹ nhàng và lành mạnh, salad là lựa chọn thích hợp. Bạn có thể trộn rau xanh với ức gà, trứng luộc, phô mai hoặc hạnh nhân. Để tránh salad bị nhão, nên đựng nước sốt riêng và chỉ rưới lên khi ăn.
4. Trái Cây Cắt Sẵn
Trái cây không chỉ giúp bổ sung vitamin mà còn là món ăn nhẹ dễ dàng mang theo. Hãy chọn các loại trái cây dễ bảo quản như nho, táo, dâu tây hoặc dưa lưới. Để tiện lợi, bạn có thể cắt sẵn và đựng trong hộp nhựa hoặc xiên thành que để dễ ăn hơn.
5. Bánh Mì Kẹp Thịt (Burger Mini hoặc Hotdog)
Nếu muốn một món ăn no hơn, burger mini hoặc hotdog là lựa chọn tuyệt vời. Bạn có thể chuẩn bị sẵn phần bánh mì, nhân thịt và rau xanh, sau đó chỉ cần lắp ráp trước khi ăn. Để giữ độ giòn của bánh, hãy gói riêng từng phần trong giấy bạc.
6. Bánh Mì Que hoặc Croissant
Những loại bánh này vừa dễ mang theo, vừa không cần bảo quản cầu kỳ. Bạn có thể chọn bánh mì que với nhân phô mai, xúc xích hoặc croissant nhân bơ. Đây là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn có bữa ăn nhanh gọn mà vẫn ngon miệng.
7. Snack và Đồ Ăn Nhẹ
Ngoài các món chính, đừng quên mang theo một số loại snack để nhâm nhi như bánh quy, khoai tây chiên, hạt hạnh nhân hoặc rong biển khô. Những món ăn này không chỉ giúp chống đói mà còn phù hợp để chia sẻ cùng mọi người.
Kết Luận
Chuẩn bị đồ ăn cho dã ngoại không cần quá cầu kỳ nếu bạn chọn những món dễ làm, dễ bảo quản và tiện lợi khi ăn. Với 7 món ăn trên, bạn có thể tận hưởng buổi dã ngoại một cách thư giãn mà không lo về vấn đề thực phẩm.