Bagel không chỉ là một loại bánh mì thơm ngon mà còn là lựa chọn hoàn hảo để làm sandwich cho bữa sáng hoặc bữa trưa. Với kết cấu giòn bên ngoài, dai mềm bên trong, bagel có thể kết hợp với nhiều loại nhân khác nhau để tạo ra bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng và hương vị. Dưới đây là 5 gợi ý nhân bagel sandwich mà bạn nên thử.
1. Bagel Trứng, Thịt Xông Khói Và Phô Mai
Hương vị cổ điển cho bữa sáng đầy năng lượng
- 1 chiếc bagel (có thể dùng plain bagel hoặc sesame bagel)
- 1 quả trứng ốp la hoặc trứng bác
- 2 lát thịt xông khói chiên giòn
- 1 lát phô mai cheddar
- 1 muỗng canh sốt mayonnaise hoặc bơ
Cách làm:
- Nướng nhẹ bagel để tạo độ giòn.
- Phết bơ hoặc mayonnaise lên hai mặt bánh.
- Đặt trứng, thịt xông khói và phô mai vào giữa.
- Kẹp lại và thưởng thức khi còn ấm.
2. Bagel Cá Hồi Xông Khói Và Cream Cheese
Hương vị tinh tế, thanh mát
- 1 chiếc everything bagel
- 2 muỗng canh cream cheese
- 50g cá hồi xông khói
- 2-3 lát dưa leo
- 1 ít hành tím thái mỏng
- 1 ít lá thì là hoặc rau mùi
Cách làm:
- Cắt đôi bagel và phết một lớp cream cheese lên mỗi mặt.
- Xếp cá hồi xông khói, dưa leo và hành tím lên trên.
- Rắc một ít thì là hoặc rau mùi để tăng hương vị.
3. Bagel Bơ, Trứng Và Rau Củ
Lựa chọn lành mạnh, giàu chất xơ và vitamin
- 1 chiếc whole wheat bagel
- 1/2 quả bơ chín, nghiền nhuyễn
- 1 quả trứng luộc cắt lát
- 1 ít rau chân vịt hoặc xà lách
- 1 muỗng cà phê hạt chia hoặc hạt vừng
Cách làm:
- Phết bơ nghiền lên hai mặt bánh.
- Xếp rau chân vịt và trứng luộc lên trên.
- Rắc hạt chia hoặc vừng để tăng giá trị dinh dưỡng.
4. Bagel Gà Nướng Và Sốt Pesto
Hương vị đậm đà, thích hợp cho bữa trưa
- 1 chiếc bagel thường hoặc poppy seed bagel
- 100g ức gà nướng thái lát
- 1 muỗng canh sốt pesto
- 1 lát phô mai mozzarella
- 1 ít cà chua bi cắt đôi
- Rau rocket hoặc xà lách
Cách làm:
- Nướng nhẹ bagel, sau đó phết sốt pesto lên hai mặt bánh.
- Đặt gà nướng, phô mai, cà chua bi và rau vào giữa.
- Kẹp lại và thưởng thức ngay hoặc bọc lại mang đi làm bữa trưa tiện lợi.
5. Bagel Bơ Đậu Phộng Và Chuối
Lựa chọn ngọt ngào, giàu năng lượng cho bữa sáng
- 1 chiếc cinnamon raisin bagel
- 2 muỗng canh bơ đậu phộng
- 1 quả chuối cắt lát
- 1 muỗng cà phê mật ong
- 1 ít hạt óc chó hoặc hạnh nhân băm nhỏ
Cách làm:
- Phết bơ đậu phộng lên bagel đã nướng sơ.
- Xếp chuối cắt lát lên trên, rưới thêm mật ong.
- Rắc một ít hạt óc chó hoặc hạnh nhân để tăng độ giòn.
Tận Hưởng Sandwich Bagel Ngon Miệng
Với 5 cách kết hợp trên, bạn có thể dễ dàng tạo ra bữa ăn nhanh gọn nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Dù bạn thích vị mặn hay ngọt, bagel sandwich luôn là lựa chọn tuyệt vời để thưởng thức vào buổi sáng hoặc trưa. Hãy thử ngay để khám phá hương vị yêu thích của mình.