Vỏ chuối thường bị bỏ đi sau khi ăn mà không ai nghĩ rằng chúng cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Trên thực tế, vỏ chuối chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin B6, B12, magiê, kali và chất chống oxy hóa. Dưới đây là 7 lợi ích tuyệt vời của vỏ chuối mà bạn không nên bỏ qua
- Làm trắng răng
Vỏ chuối chứa các khoáng chất như kali và magie có tác dụng làm sạch mảng bám trên răng, giúp răng trở nên trắng sáng tự nhiên. Chỉ cần chà xát mặt trong của vỏ chuối lên răng trong vài phút mỗi ngày, bạn sẽ thấy sự khác biệt sau một thời gian sử dụng - Trị mụn và làm dịu da
Nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa và đặc tính kháng viêm, vỏ chuối giúp giảm sưng viêm do mụn và làm dịu làn da bị kích ứng. Bạn có thể dùng mặt trong của vỏ chuối xoa nhẹ lên vùng da bị mụn trong khoảng 5 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Áp dụng thường xuyên sẽ giúp làn da mịn màng và bớt mụn hơn - Làm sáng da
Những dưỡng chất trong vỏ chuối giúp cung cấp độ ẩm và làm sáng da tự nhiên. Bạn có thể nghiền nhuyễn vỏ chuối rồi trộn với mật ong hoặc sữa chua để tạo mặt nạ dưỡng da. Đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 15 phút trước khi rửa sạch để có một làn da rạng rỡ hơn - Giảm quầng thâm và bọng mắt
Nếu bạn thường xuyên bị quầng thâm hay bọng mắt, hãy thử dùng vỏ chuối. Chỉ cần đặt mặt trong của vỏ chuối lên vùng mắt trong khoảng 10-15 phút, các dưỡng chất trong vỏ sẽ giúp giảm sưng và làm sáng vùng da quanh mắt một cách tự nhiên - Làm dịu vết muỗi đốt và vết côn trùng cắn
Vỏ chuối có khả năng giảm ngứa và sưng tấy do muỗi đốt hoặc côn trùng cắn nhờ đặc tính kháng viêm của nó. Khi bị cắn, bạn chỉ cần chà nhẹ mặt trong của vỏ chuối lên vết thương, cảm giác ngứa rát sẽ giảm đi đáng kể - Chữa lành vết thương nhỏ và vết xước
Nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa và kháng khuẩn, vỏ chuối có thể giúp vết thương nhỏ nhanh lành hơn. Bạn có thể đặt một miếng vỏ chuối lên vết thương và cố định bằng băng gạc, thay vỏ mới sau vài giờ để tăng hiệu quả chữa lành - Dưỡng tóc bóng mượt
Vỏ chuối cũng rất giàu dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn. Bạn có thể xay nhuyễn vỏ chuối rồi trộn với dầu dừa hoặc sữa chua để làm mặt nạ ủ tóc. Sau khoảng 20 phút, gội sạch với nước ấm để cảm nhận mái tóc mềm mượt hơn
Với những lợi ích trên, vỏ chuối không chỉ là một phần bỏ đi mà còn là nguyên liệu tự nhiên hữu ích cho sức khỏe và làm đẹp. Lần tới khi ăn chuối, đừng vội vứt vỏ đi mà hãy tận dụng chúng để có một lối sống lành mạnh và thân thiện với môi trường hơn