Cũng giống như làn da, mái tóc cần được chăm sóc đúng cách và theo trình tự phù hợp để giữ được vẻ bóng mượt, chắc khỏe và không dễ hư tổn. Việc sử dụng sản phẩm đúng nhưng theo thứ tự sai có thể làm giảm hiệu quả chăm sóc tóc hoặc thậm chí gây phản tác dụng. Dưới đây là trình tự chăm sóc tóc cơ bản và hiệu quả mà bạn nên áp dụng để có mái tóc khỏe đẹp mỗi ngày.
1. Chải tóc trước khi gội
Trước khi gội đầu, hãy dùng lược răng thưa để chải tóc nhẹ nhàng. Bước này giúp gỡ rối tóc, làm sạch bụi bẩn thô và giảm nguy cơ rối tóc sau khi gội. Đồng thời, việc chải tóc còn kích thích tuần hoàn máu trên da đầu, hỗ trợ nuôi dưỡng chân tóc tốt hơn.
2. Làm ướt tóc bằng nước ấm
Sử dụng nước ấm vừa phải để làm ướt tóc giúp mở nang tóc và làm mềm bụi bẩn, dầu thừa. Tránh dùng nước quá nóng vì sẽ làm tóc khô, xơ và dễ gãy rụng. Nước ấm cũng giúp dầu gội phát huy tác dụng làm sạch hiệu quả hơn.
3. Gội đầu với dầu gội phù hợp
Chọn loại dầu gội phù hợp với loại tóc và da đầu của bạn: tóc dầu, tóc khô, tóc nhuộm hoặc da đầu nhạy cảm. Lấy một lượng dầu gội vừa đủ, tạo bọt trước khi xoa lên da đầu. Massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay (không dùng móng) trong 2–3 phút để làm sạch da đầu và chân tóc. Sau đó xả sạch bằng nước ấm.
4. Sử dụng dầu xả cho thân và ngọn tóc
Sau bước gội đầu, thoa dầu xả từ thân đến ngọn tóc, tránh tiếp xúc với da đầu để không gây bết. Để dầu xả trong khoảng 2–3 phút rồi xả sạch bằng nước mát để khóa ẩm và giúp tóc mượt hơn. Dầu xả giúp làm mềm tóc, hạn chế gãy rụng và tạo lớp màng bảo vệ sợi tóc khỏi tác nhân bên ngoài.
5. Dùng khăn mềm thấm nước nhẹ nhàng
Sau khi gội đầu, không nên vắt tóc mạnh hoặc chà xát bằng khăn quá thô. Hãy dùng khăn bông mềm thấm nhẹ nước trên tóc, sau đó để tóc khô tự nhiên hoặc sấy ở chế độ mát. Việc sấy ở nhiệt độ cao thường xuyên có thể làm tóc khô và dễ hư tổn.
6. Dưỡng tóc bằng serum hoặc tinh dầu
Khi tóc còn hơi ẩm, bạn có thể dùng serum dưỡng tóc hoặc tinh dầu tự nhiên như dầu argan, dầu dừa hoặc dầu jojoba để dưỡng ẩm và bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ và ô nhiễm. Nhẹ nhàng thoa lên phần thân và ngọn tóc, tránh vùng da đầu.
7. Bảo vệ tóc khi tạo kiểu hoặc ra ngoài
Nếu bạn thường xuyên tạo kiểu bằng máy duỗi hoặc máy uốn, đừng quên sử dụng xịt chống nhiệt để hạn chế hư tổn. Khi ra ngoài nắng, nên đội nón hoặc dùng sản phẩm chống nắng cho tóc để bảo vệ tóc khỏi tia UV gây khô và bạc màu.
Chăm sóc tóc đúng cách và theo trình tự khoa học sẽ giúp mái tóc của bạn luôn trong trạng thái tốt nhất, giảm thiểu hư tổn và duy trì vẻ khỏe mạnh lâu dài. Hãy kiên trì áp dụng các bước trên và kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh để tóc được nuôi dưỡng từ bên trong.