Trong thời đại công nghệ số, việc gõ nội dung trên máy tính hoặc điện thoại trở nên phổ biến và tiện lợi. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng viết tay trong sổ tay vẫn mang lại nhiều lợi ích hơn so với việc gõ bàn phím, đặc biệt trong học tập, ghi chú và phát triển tư duy sáng tạo. Dưới đây là 5 lợi ích nổi bật của việc viết tay trong sổ tay thay vì gõ trên laptop.
1. Tăng khả năng ghi nhớ và hiểu bài
Viết tay giúp người viết tiếp thu và ghi nhớ thông tin hiệu quả hơn. Khi viết, não bộ phải xử lý và chọn lọc thông tin trước khi ghi lại, từ đó giúp tăng sự tập trung và khả năng hiểu sâu. Ngược lại, việc gõ máy tính thường khuyến khích việc sao chép nguyên văn mà không cần suy nghĩ nhiều, khiến quá trình học tập trở nên thụ động hơn. Nhiều sinh viên cho biết họ nhớ bài tốt hơn khi ghi chú bằng tay so với khi dùng laptop.
2. Kích thích sự sáng tạo
Viết tay tạo cảm giác kết nối trực tiếp giữa suy nghĩ và hành động, từ đó kích thích khả năng sáng tạo. Khi viết trong sổ tay, người dùng có thể vẽ sơ đồ tư duy, ký hiệu, biểu tượng hoặc phác họa hình ảnh minh họa một cách linh hoạt. Những điều này rất khó thực hiện khi gõ trên laptop. Việc viết tay cho phép bạn tự do trình bày ý tưởng theo cách riêng, không bị giới hạn bởi định dạng văn bản điện tử.
3. Giảm sự phân tâm từ công nghệ
Laptop và thiết bị điện tử thường đi kèm với nhiều yếu tố gây xao nhãng như thông báo email, mạng xã hội hoặc các ứng dụng khác. Trong khi đó, viết tay trên sổ tay giúp bạn tập trung hoàn toàn vào nội dung mà không bị phân tâm bởi những yếu tố bên ngoài. Việc này rất quan trọng trong học tập và làm việc khi bạn cần duy trì sự chú ý cao độ.
4. Tốt cho sức khỏe mắt và tư thế ngồi
Làm việc lâu trên màn hình máy tính có thể gây mỏi mắt, đau cổ và các vấn đề liên quan đến tư thế. Viết tay trong sổ tay giúp giảm thời gian tiếp xúc với màn hình, từ đó bảo vệ mắt và cải thiện tư thế ngồi. Ngoài ra, việc dùng tay viết thay vì gõ cũng giúp tăng cường sự vận động của cơ tay và ngón tay.
5. Ghi chú mang tính cá nhân hóa cao hơn
Sổ tay cho phép người viết trình bày ghi chú theo phong cách riêng, dễ dàng thêm màu sắc, ký hiệu hoặc hình vẽ minh họa. Điều này giúp bạn dễ nhớ và dễ tra cứu lại sau này. Hơn nữa, sổ tay cũng mang tính cá nhân, có thể trở thành một kỷ vật ghi lại quá trình học tập, làm việc hoặc phát triển bản thân theo thời gian.
Việc viết tay tuy mất thời gian hơn nhưng mang lại nhiều giá trị lâu dài. Trong nhiều trường hợp, kết hợp cả hai phương pháp viết tay và gõ máy tính sẽ giúp bạn tận dụng được lợi ích của cả hai, tùy theo mục đích sử dụng cụ thể. Tuy nhiên, đừng đánh giá thấp sức mạnh của cây bút và cuốn sổ tay trong việc hỗ trợ tư duy và phát triển bản thân mỗi ngày.