Quýt tangerine là loại trái cây thuộc họ cam quýt, có vị ngọt dịu, thơm đặc trưng và được yêu thích ở nhiều quốc gia. Không chỉ phần ruột quả mang lại giá trị dinh dưỡng cao, mà phần vỏ quýt cũng chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp. Trong y học cổ truyền lẫn hiện đại, vỏ quýt tangerine được xem là nguyên liệu thiên nhiên quý giá. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng tuyệt vời của vỏ quýt đối với cơ thể và làn da.
1. Hỗ Trợ Tiêu Hóa Và Làm Dịu Dạ Dày
Vỏ quýt chứa nhiều tinh dầu tự nhiên như limonene và flavonoid, có khả năng kích thích tiết dịch tiêu hóa, giảm đầy hơi, chướng bụng và hỗ trợ điều trị chứng khó tiêu. Trong y học cổ truyền, vỏ quýt thường được sấy khô và sử dụng làm trà để làm dịu dạ dày, tăng cảm giác ngon miệng và hỗ trợ tiêu hóa sau bữa ăn.
2. Tăng Cường Miễn Dịch Nhờ Chất Chống Oxy Hóa
Các hợp chất flavonoid và vitamin C trong vỏ quýt giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn và virus. Chất chống oxy hóa trong vỏ quýt còn giúp chống lại các gốc tự do, từ đó làm chậm quá trình lão hóa và phòng ngừa một số bệnh mãn tính như tim mạch hoặc tiểu đường.
3. Giảm Viêm Và Thanh Lọc Cơ Thể
Tinh dầu trong vỏ quýt có đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn nhẹ, giúp hỗ trợ làm dịu các vùng cơ thể bị viêm nhẹ như cổ họng hoặc đường hô hấp. Ngoài ra, vỏ quýt còn có tác dụng lợi tiểu nhẹ, giúp cơ thể đào thải độc tố qua đường nước tiểu, hỗ trợ quá trình thanh lọc và giải độc tự nhiên.
4. Làm Sáng Da Và Giảm Mụn Tự Nhiên
Trong lĩnh vực làm đẹp, vỏ quýt được sử dụng làm nguyên liệu trong mặt nạ thiên nhiên nhờ chứa axit tự nhiên và tinh dầu có khả năng tẩy nhẹ tế bào chết, làm sáng da và giảm thâm nám. Ngoài ra, đặc tính kháng khuẩn nhẹ trong tinh dầu vỏ quýt giúp giảm viêm da, làm dịu các nốt mụn và ngăn ngừa mụn quay trở lại.
5. Khử Mùi Và Thư Giãn Tinh Thần
Tinh dầu từ vỏ quýt có hương thơm dễ chịu, thường được dùng trong liệu pháp hương thơm để giảm căng thẳng và giúp thư giãn. Ngoài ra, vỏ quýt còn được sử dụng để khử mùi trong tủ lạnh, phòng bếp hoặc xe hơi, mang lại không khí thơm mát tự nhiên.
Kết Luận
Vỏ quýt tangerine không chỉ là phần thừa của trái cây mà còn là nguyên liệu thiên nhiên giàu lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Việc sử dụng đúng cách và thường xuyên có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, chăm sóc da và thư giãn tinh thần. Thay vì vứt bỏ, bạn hãy tận dụng vỏ quýt để phục vụ cho đời sống hằng ngày một cách hiệu quả và bền vững.