Thức dậy với mái tóc rối xù, chẻ ngọn hoặc rối tung có thể khiến bạn mất nhiều thời gian để xử lý vào buổi sáng. Đây là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt với những ai có tóc dài, tóc xoăn tự nhiên hoặc tóc đã qua xử lý hóa học.
Nguyên nhân thường đến từ việc ma sát giữa tóc và gối khi ngủ, thiếu độ ẩm hoặc do không có quy trình chăm sóc tóc trước khi đi ngủ. Để giúp bạn bắt đầu ngày mới với mái tóc gọn gàng và mềm mượt hơn, dưới đây là những cách đơn giản nhưng hiệu quả để ngăn tóc bị rối khi ngủ.
Mẹo Giúp Tóc Không Bị Rối Vào Buổi Sáng
- Buộc tóc nhẹ nhàng trước khi ngủ
Thay vì để tóc xõa tự nhiên, bạn nên buộc tóc lỏng hoặc tết nhẹ để hạn chế ma sát với gối. Tuyệt đối không buộc quá chặt để tránh gây gãy rụng. - Sử dụng vỏ gối lụa hoặc satin
Chất liệu vỏ gối cũng ảnh hưởng đến mái tóc. Vỏ gối lụa hoặc satin giúp giảm ma sát, tránh hiện tượng tóc khô xơ và rối tung như khi dùng vỏ gối cotton. - Dưỡng tóc bằng dầu hoặc serum trước khi ngủ
Dùng một lượng nhỏ dầu argan, dầu dừa hoặc serum dưỡng để giữ độ ẩm cho tóc suốt đêm. Điều này giúp tóc mềm mượt và dễ chải vào sáng hôm sau. - Chải tóc trước khi ngủ
Việc chải tóc nhẹ nhàng giúp loại bỏ rối và phân bổ dầu tự nhiên từ da đầu đến ngọn tóc. Tuy nhiên, hãy dùng lược răng thưa và không chải khi tóc còn ướt để tránh làm hỏng tóc.
Vì Sao Cần Bảo Vệ Tóc Khi Ngủ Và Tác Động Dài Hạn
Giấc ngủ không chỉ là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi mà còn là thời điểm quan trọng để tóc phục hồi và tái tạo. Tuy nhiên, nếu bạn không có thói quen bảo vệ tóc khi ngủ, những tác động từ ma sát, khô da đầu hoặc gãy rụng có thể tích tụ và ảnh hưởng đến sức khỏe tóc lâu dài.
Tóc bị rối và gãy thường xuyên sẽ khiến bạn phải chải mạnh vào sáng hôm sau, từ đó làm tóc yếu đi và dễ bị chẻ ngọn. Hơn nữa, mái tóc thiếu độ ẩm và bị khô cũng dễ xù, khó tạo kiểu và làm giảm vẻ ngoài tổng thể. Vì vậy, việc chăm sóc tóc trước khi đi ngủ không chỉ là thói quen tốt mà còn là đầu tư lâu dài cho một mái tóc đẹp.
Ngoài ra, chăm sóc tóc đúng cách vào ban đêm giúp giảm thiểu thời gian tạo kiểu vào buổi sáng. Bạn sẽ tiết kiệm được thời gian chuẩn bị và bắt đầu ngày mới tự tin hơn với mái tóc gọn gàng và bóng mượt. Đây là lý do vì sao nhiều chuyên gia khuyên nên coi việc chăm sóc tóc vào ban đêm là một phần trong chu trình làm đẹp.
Kết hợp các biện pháp như dùng sản phẩm dưỡng phù hợp, chọn vỏ gối đúng chất liệu và buộc tóc nhẹ nhàng sẽ tạo nên sự khác biệt rõ rệt. Chỉ cần duy trì đều đặn vài bước đơn giản, bạn hoàn toàn có thể nói lời tạm biệt với mái tóc rối bù mỗi sáng thức dậy.
Ngăn tóc rối vào buổi sáng không khó nếu bạn biết cách chăm sóc từ đêm hôm trước. Với những mẹo đơn giản như dưỡng ẩm, buộc tóc đúng cách và chọn vỏ gối phù hợp, bạn có thể giữ cho mái tóc luôn mềm mượt, dễ chải và sẵn sàng cho một ngày mới tràn đầy năng lượng.