Viêm cánh tay đông cứng, hay còn gọi là “frozen shoulder”, là một chứng rối loạn vận động khá phổ biến, nhất là ở người trung niên hoặc người cao tuổi. Tình trạng này xảy ra khi bao khớp vai dần dần bị viêm và xơ hoá, gây đau đớn và hạn chế nghiêm trọng khả năng cử động.
Frozen shoulder thường phát triển theo 3 giai đoạn: đau, đông cứng và phục hồi. Việc nhận biết sớm các triệu chứng và điều trị kịp thời sẽ giúc người bệnh phục hồi chức năng vai một cách hiệu quả và tránh được các biến chứng không mong muốn.
Dấu Hiệu Nhận Biết Frozen Shoulder
Cánh tay đông cứng thường diễn tiến chậm và ban đầu dễ nhầm lẫn với các vấn đề khác. Dưới đây là một số triệu chứng thường gặp:
- Cứ động vai bị giới hạn. Người bị frozen shoulder gặp khó khăn khi giơ tay, quay vai hoặc vớ tay ra sau. Cảm giác vai như bị “mắc kẹt” hay “bị đông cứng”.
- Đau nhức lâu dài. Đầu tiên là cảm giác đau mận, nhới khi cừ động hoặc vận động tay. Về sau, đau trở nặng và xuất hiện ngay cả khi đang nghỉ ngơi.
- Cứng cứng và đau nặng vào ban đêm. Đau nhất tăng khi người bệnh nằm nghiêng về bên vai bị đau, gây rối loạn giấc ngủ.
- Giảm khả năng thực hiện các hoạt động thường ngày. Những việc đơn giản như mặc áo, lướp tóc hoặc vớ đồ cũng trở nên khó khăn.
Nguyên Nhân và Hướng Điều Trị
Nguyên nhân gây ra frozen shoulder vẫn chưa được xác định rõ, nhưng thường gặp ở những người đã từng chấn thương vai, phẫu thuật vai hoặc bị bệnh lý như tiểu đương, suy giáp, hoặc tim mạch. Thông thường, tình trạng xảy ra do vai bị cố định quá lâu, làm mất tính linh hoạt.
Việc điều trị frozen shoulder có thể bao gồm vật lý trị liệu (để giữ khớp vai linh hoạt), thuốc giảm đau, tiêm corticosteroid, hoặc trong một số trường hợp nặng thì phẫu thuật. Quan trọng nhất vẫn là phát hiện sớm để điều trị kịp thời, giúc rút ngắn thời gian phục hồi.
Thực hiện các bài tập vai đơn giản dưới sự hướng dẫn của chuyên gia vật lý trị liệu là cách tốt nhất để duy trì chức năng vai. Việc tăng cường vận động và kiểm soát yếu tố nguy cơ như tiểu đương cũng rất cần thiết trong việc phòng ngừa.
Frozen shoulder không nguy hiểm tính mạng nhưng nếu để lâu sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Hiểu đúng, nhận biết sớm và chủ động điều trị là chìa khóa giúc bạn vượt qua tình trạng này một cách an toàn và hiệu quả.