Hiking hay còn gọi là đi bộ đường dài đã trở thành một hoạt động được nhiều người yêu thích vì giúp rèn luyện sức khỏe đồng thời mang đến cơ hội khám phá thiên nhiên Tuy nhiên để chuyến hiking diễn ra thuận lợi và an toàn việc lựa chọn đôi giày hay dép phù hợp là vô cùng quan trọng Bởi lẽ đôi chân chính là “người bạn đồng hành” xuyên suốt hành trình nếu giày dép không phù hợp có thể gây chấn thương phồng rộp hoặc trượt ngã
Trước tiên bạn nên xác định rõ địa hình nơi mình sẽ hiking Địa hình đồi núi đá nhiều sỏi sẽ khác với đường mòn bằng phẳng thông thường Đối với địa hình nhiều dốc trơn trượt bạn nên ưu tiên các loại giày hiking có đế chống trượt độ bám cao giúp giảm nguy cơ té ngã Ngoài ra giày hiking cổ cao cũng rất cần thiết để bảo vệ cổ chân hạn chế bong gân khi di chuyển trên địa hình phức tạp
Thứ hai chất liệu của giày là yếu tố không thể bỏ qua Giày hiking cần được làm từ chất liệu bền bỉ có khả năng chống thấm nước để giữ chân luôn khô ráo ngay cả khi trời mưa hoặc băng qua suối Đồng thời chất liệu cũng nên có độ thoáng khí tốt để tránh bí hơi gây mùi khó chịu khi di chuyển lâu dài
Tiếp theo hãy chú ý đến trọng lượng của giày Một đôi giày quá nặng sẽ khiến bạn nhanh mệt và giảm khả năng linh hoạt Ngược lại giày quá nhẹ nhưng thiếu độ bền sẽ không đủ chắc chắn để bảo vệ chân Hãy thử giày thật kỹ trước khi mua và ưu tiên cảm giác thoải mái vừa vặn vì khi hiking chân sẽ dễ bị sưng nếu giày quá chật sẽ gây đau nhức và phồng rộp
Một lưu ý nữa là hãy cân nhắc về tất đi kèm Tất hiking nên có độ dày vừa phải chất liệu thấm hút tốt để giảm ma sát giữa giày và da chân Hãy mang tất mà bạn dự định dùng khi thử giày để đảm bảo sự vừa vặn và thoải mái nhất
Cuối cùng bạn cũng nên tham khảo ý kiến từ những người có kinh nghiệm hoặc tìm hiểu thông tin đánh giá từ các thương hiệu uy tín trên thị trường Giày hiking không chỉ là một món phụ kiện mà còn là thiết bị bảo vệ quan trọng giúp bạn an tâm và tận hưởng trọn vẹn hành trình
Tóm lại lựa chọn giày dép phù hợp cho hiking không nên xem nhẹ bởi nó góp phần quan trọng vào sự an toàn và trải nghiệm của bạn Hãy đầu tư thời gian để tìm hiểu và chọn lựa kỹ lưỡng trước mỗi chuyến đi để có thể yên tâm chinh phục những cung đường mới một cách an toàn và thoải mái