Mắt đỏ là tình trạng xảy ra rất phổ biến nhưng lại thường bị bỏ qua hoặc tự ý điều trị sai cách. Nhiều người cho rằng mắt đỏ chỉ là vấn đề nhỏ, vài ngày sẽ tự khỏi, tuy nhiên thực tế, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nghiêm trọng liên quan đến mắt.
Việc hiểu rõ nguyên nhân và biết cách xử lý kịp thời sẽ giúp bạn tránh được biến chứng, bảo vệ đôi mắt luôn sáng khỏe. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp đầy đủ thông tin về các nguyên nhân thường gặp gây mắt đỏ, cách xử lý an toàn và cách phòng ngừa hiệu quả.
1. Mắt Đỏ Là Gì? Triệu Chứng Kèm Theo
Mắt đỏ là hiện tượng các mạch máu nhỏ ở kết mạc (lòng trắng mắt) bị giãn ra, làm mắt xuất hiện những vệt đỏ hoặc đỏ toàn bộ. Ngoài hiện tượng đỏ, người bệnh còn có thể kèm theo các triệu chứng khác như:
-
Ngứa, rát mắt
-
Ra gỉ mắt, chảy nước mắt nhiều
-
Cảm giác cộm như có dị vật
-
Sưng mí mắt
-
Nhạy cảm với ánh sáng
-
Mờ mắt hoặc nhìn đôi (trong trường hợp nặng)
Hiểu rõ các triệu chứng đi kèm sẽ giúp bạn phân biệt tình trạng mắt đỏ thông thường hay dấu hiệu của bệnh lý cần can thiệp y tế.
2. Những Nguyên Nhân Phổ Biến Gây Mắt Đỏ
Viêm Kết Mạc (Đau Mắt Đỏ)
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Viêm kết mạc có thể do virus hoặc vi khuẩn. Bệnh dễ lây lan qua tiếp xúc trực tiếp, dùng chung khăn mặt, chăn gối hoặc tiếp xúc tay bẩn. Ngoài đỏ mắt, người bệnh thường bị ngứa, chảy dịch mủ, dính mắt vào buổi sáng.
Dị Ứng
Khói bụi, phấn hoa, lông vật nuôi, hóa chất mỹ phẩm hay kính áp tròng không sạch đều có thể gây dị ứng, dẫn đến mắt đỏ, ngứa, chảy nước mắt liên tục.
Khô Mắt
Làm việc quá lâu với máy tính, điện thoại, ở môi trường điều hòa hoặc thiếu chớp mắt thường xuyên sẽ khiến mắt bị khô, mất độ ẩm tự nhiên, dẫn đến kích ứng và đỏ.
Chấn Thương Và Dị Vật
Khi mắt bị va đập, cọ xát mạnh hoặc dính bụi bẩn, mảnh vụn nhỏ, cơ chế tự vệ của mắt là làm giãn mạch máu để bảo vệ, gây hiện tượng mắt đỏ và đau.
Bệnh Lý Nguy Hiểm Liên Quan
Một số bệnh nghiêm trọng như tăng nhãn áp cấp tính, viêm màng bồ đào, viêm giác mạc do vi khuẩn hoặc nấm… cũng có triệu chứng đỏ mắt. Những trường hợp này nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến giảm thị lực vĩnh viễn.
3. Mắt Đỏ Bao Lâu Thì Nguy Hiểm? Khi Nào Cần Đi Khám?
Thông thường, nếu mắt đỏ nhẹ do khô mắt hoặc dị ứng, bạn có thể tự chăm sóc tại nhà và tình trạng sẽ cải thiện sau vài ngày.
Tuy nhiên, bạn cần đi khám ngay nếu:
-
Mắt đỏ kéo dài quá 5 ngày không giảm.
-
Đau nhức mắt dữ dội, nhức đầu kèm buồn nôn (dấu hiệu tăng nhãn áp).
-
Thị lực giảm đột ngột.
-
Ra nhiều mủ vàng, sưng mí mắt nghiêm trọng.
-
Có tiền sử bệnh mắt hoặc chấn thương mắt trước đó.
4. Cách Xử Lý Mắt Đỏ Đúng Cách
Nghỉ Ngơi Và Giữ Gìn Vệ Sinh Mắt
-
Tránh dụi mắt bằng tay bẩn, vì có thể làm tình trạng viêm nặng hơn.
-
Rửa tay thường xuyên, thay khăn mặt, gối nằm sạch sẽ.
-
Giảm tiếp xúc với thiết bị điện tử, để mắt nghỉ ngơi hợp lý.
Dùng Thuốc Nhỏ Mắt
-
Dùng nước mắt nhân tạo để làm ẩm mắt nếu do khô mắt.
-
Nếu do viêm kết mạc vi khuẩn, bác sĩ sẽ kê thuốc nhỏ mắt kháng sinh, KHÔNG tự ý mua dùng.
-
Tránh dùng chung thuốc nhỏ mắt với người khác.
Chườm Lạnh
Chườm lạnh bằng khăn sạch để giảm sưng đỏ, nhưng chỉ nên chườm ngoài mí mắt, không chườm trực tiếp lên nhãn cầu.
5. Phòng Ngừa Mắt Đỏ Hiệu Quả
-
Hạn chế tiếp xúc khói bụi, đeo kính bảo hộ khi ra ngoài.
-
Không dùng tay dụi mắt.
-
Làm việc, học tập với thiết bị điện tử hợp lý: 20 phút làm việc – 20 giây nghỉ – nhìn xa 20 feet (~6m).
-
Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, vitamin A, omega-3 để bảo vệ mắt.
-
Khám mắt định kỳ 6 tháng/lần, đặc biệt nếu đã có tiền sử bệnh mắt.