Khi bắt đầu sử dụng sản phẩm chăm sóc da mới, đặc biệt là những sản phẩm chứa hoạt chất mạnh như retinol, AHA, BHA hay vitamin C, không ít người gặp tình trạng da nổi mụn nhiều hơn. Điều này thường khiến người dùng lo lắng và không biết liệu đó là dấu hiệu da xấu đi hay là phản ứng bình thường. Trên thực tế, hiện tượng này có thể là “purge” hoặc “breakout” – hai khái niệm thường bị nhầm lẫn. Việc phân biệt đúng sẽ giúp bạn đưa ra quyết định hợp lý khi tiếp tục hoặc ngừng sử dụng sản phẩm.
1. Purge là gì
“Purge” là hiện tượng da đẩy mụn, thường xảy ra khi bạn sử dụng sản phẩm có khả năng tăng tốc độ tái tạo tế bào da. Quá trình này khiến các nhân mụn tiềm ẩn dưới da trồi lên nhanh hơn bình thường, dẫn đến tình trạng nổi mụn tạm thời. Mặc dù mụn xuất hiện nhiều hơn trong thời gian ngắn, đây là dấu hiệu cho thấy da đang thích nghi và làm sạch từ bên trong. Mụn do purge thường là mụn đầu trắng, đầu đen, mụn ẩn hoặc mụn viêm nhẹ, xuất hiện ở vùng da vốn đã dễ nổi mụn từ trước.
2. Breakout là gì
Khác với purge, breakout là tình trạng da phản ứng tiêu cực với sản phẩm mới. Nguyên nhân có thể do da bị kích ứng, dị ứng hoặc bít tắc lỗ chân lông bởi thành phần không phù hợp. Breakout thường đi kèm với mụn sưng viêm, mụn mủ, da đỏ, ngứa hoặc rát. Mụn có thể xuất hiện ở những vùng da trước đây không bị mụn và kéo dài nếu không ngừng sử dụng sản phẩm gây kích ứng.
3. Phân biệt purge và breakout
Để nhận biết sự khác biệt giữa purge và breakout, bạn có thể dựa vào các tiêu chí sau:
- Vị trí: Purge xảy ra ở vùng da dễ bị mụn, còn breakout có thể xuất hiện ở vùng da trước đó không có vấn đề.
- Thời gian: Purge thường kéo dài 2–6 tuần và sau đó da sẽ dần cải thiện. Ngược lại, breakout sẽ không có dấu hiệu giảm nếu tiếp tục dùng sản phẩm.
- Loại sản phẩm: Purge thường xảy ra khi dùng sản phẩm chứa hoạt chất tái tạo da như retinol, acid, enzyme. Nếu sản phẩm không chứa các thành phần này, nguy cơ cao là breakout.
4. Cách xử lý
Nếu bạn đang gặp purge, hãy kiên nhẫn và giảm tần suất sử dụng sản phẩm xuống 2–3 lần mỗi tuần để da thích nghi từ từ. Đảm bảo dưỡng ẩm tốt, dùng kem chống nắng và tránh dùng nhiều sản phẩm hoạt chất cùng lúc. Trong trường hợp breakout, nên ngưng sử dụng sản phẩm gây kích ứng, dùng các sản phẩm làm dịu như chiết xuất trà xanh, lô hội hoặc niacinamide và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu tình trạng không cải thiện.
Kết luận
Việc phân biệt đúng giữa purge và breakout là yếu tố then chốt giúp bạn chăm sóc da hiệu quả hơn và không hoang mang khi gặp vấn đề về da. Hãy quan sát làn da kỹ lưỡng, lựa chọn sản phẩm phù hợp và kiên trì theo dõi để đạt được làn da khỏe mạnh, sáng mịn như mong muốn.