Chăn không chỉ là vật dụng giữ ấm mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc mang lại giấc ngủ ngon. Tuy nhiên, mỗi mùa có đặc điểm khí hậu khác nhau nên việc lựa chọn chăn phù hợp là điều cần thiết để đảm bảo sự thoải mái và sức khỏe cho người sử dụng. Chọn sai loại chăn có thể khiến bạn bị nóng bức vào mùa hè hoặc không đủ ấm vào mùa đông. Dưới đây là những mẹo hữu ích giúp bạn chọn chăn phù hợp theo từng mùa.
1. Chọn chăn cho mùa đông
Mùa đông thường lạnh và hanh khô nên bạn cần loại chăn có khả năng giữ nhiệt tốt, đồng thời vẫn thoáng khí để tránh gây bí bách.
- Chất liệu nên chọn: Lông vũ, bông tự nhiên, nỉ, hoặc lông cừu nhân tạo là những chất liệu giữ nhiệt tốt, nhẹ và mềm mại. Chăn lông vũ đặc biệt được ưa chuộng ở những nơi có khí hậu lạnh sâu vì có khả năng giữ ấm cao nhưng vẫn nhẹ nhàng.
- Độ dày vừa phải: Không nên chọn chăn quá nặng vì có thể gây cảm giác ngột ngạt. Thay vào đó, nên chọn loại chăn dày vừa đủ để ấm áp nhưng vẫn dễ chịu khi nằm ngủ.
- Thiết kế và kích thước: Hãy chọn chăn có kích thước lớn hơn một chút so với giường để đảm bảo che phủ toàn thân và tránh bị lạnh do hở gió vào ban đêm. Ngoài ra, nên chọn màu sắc ấm áp như nâu, đỏ, cam nhạt để tạo cảm giác dễ chịu trong thời tiết lạnh.
2. Chọn chăn cho mùa hè
Mùa hè nóng bức khiến nhiều người không muốn đắp chăn, tuy nhiên một chiếc chăn mỏng nhẹ vẫn cần thiết để tránh lạnh do máy lạnh hoặc gió đêm.
- Chất liệu nên chọn: Cotton, bamboo (sợi tre) hoặc lụa là những chất liệu thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt và nhẹ nhàng cho làn da. Những loại chăn này giúp da “thở” và hạn chế cảm giác oi nóng khi ngủ.
- Chăn mỏng và nhẹ: Ưu tiên các loại chăn hè mỏng hoặc chăn điều hòa có trọng lượng nhẹ để đắp được trong phòng máy lạnh mà không gây bí. Không nên dùng các loại chăn dày hoặc chăn lông trong mùa hè vì dễ gây nóng và đổ mồ hôi.
- Màu sắc tươi sáng: Các gam màu như trắng, xanh nhạt, be hoặc pastel không chỉ mang lại cảm giác mát mẻ mà còn giúp căn phòng trông sáng sủa và dễ chịu hơn trong mùa hè.
3. Một số lưu ý khi chọn chăn
- Kiểm tra độ mềm mại và khả năng giặt giũ: Dù là mùa nào, chăn cũng cần dễ giặt và khô nhanh để đảm bảo vệ sinh. Chất liệu mềm mại, không gây kích ứng da luôn là ưu tiên hàng đầu.
- Chọn chăn theo nhu cầu cá nhân: Nếu bạn dễ bị lạnh, hãy chọn chăn giữ nhiệt cao hơn. Ngược lại, nếu bạn thường nóng khi ngủ, nên ưu tiên chăn có độ thoáng tốt và mỏng nhẹ.
Kết luận
Việc lựa chọn chăn phù hợp theo mùa không chỉ giúp bạn ngủ ngon hơn mà còn đảm bảo sức khỏe và tinh thần sảng khoái mỗi ngày. Hãy dành thời gian tìm hiểu chất liệu, độ dày và kích thước phù hợp để mỗi giấc ngủ đều là trải nghiệm dễ chịu, bất kể mùa nào trong năm.