Trong thời đại hiện nay, nhiều học sinh và sinh viên lựa chọn học tập tại nhà để chủ động về thời gian và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, việc học trong không gian quen thuộc dễ khiến người học cảm thấy nhàm chán, mất động lực và khó tập trung lâu dài. Sự nhàm chán này nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả học tập và khiến bạn bỏ lỡ nhiều cơ hội phát triển bản thân. Chính vì vậy, tìm ra cách khắc phục cảm giác này là điều cần thiết để duy trì hứng thú học tập mỗi ngày.
Trước hết, bạn cần xây dựng một kế hoạch học tập cụ thể và hợp lý. Khi có thời gian biểu rõ ràng, bạn sẽ biết chính xác lúc nào cần học, lúc nào được nghỉ ngơi. Việc chia nhỏ thời gian học thành từng phần ngắn sẽ giúp não bộ dễ dàng tiếp nhận kiến thức hơn. Sau mỗi khoảng 45 đến 60 phút học, bạn nên nghỉ 5 đến 10 phút để thư giãn, vận động nhẹ hoặc uống nước. Phương pháp này giúp bạn duy trì sự tập trung và giảm cảm giác căng thẳng.
Tiếp theo, hãy thay đổi không gian học tập của bạn. Việc ngồi mãi một chỗ dễ khiến bạn mệt mỏi và buồn chán. Bạn có thể dọn dẹp bàn học, trang trí bằng những vật dụng nhỏ xinh hay di chuyển sang một góc khác trong nhà. Thỉnh thoảng, nếu có điều kiện, bạn có thể mang sách ra ban công hoặc sân vườn để tận hưởng không khí trong lành. Môi trường mới mẻ sẽ kích thích tinh thần và làm bạn hứng thú hơn với việc học.
Một cách hiệu quả khác là áp dụng các phương pháp học sáng tạo. Bạn có thể sử dụng sơ đồ tư duy, video bài giảng trực tuyến hay các ứng dụng học tập tương tác. Khi học với hình ảnh, âm thanh và màu sắc đa dạng, não bộ sẽ tiếp thu nhanh hơn và cảm giác nhàm chán sẽ giảm đi. Ngoài ra, việc đặt ra những câu hỏi và tự trả lời cũng giúp bạn chủ động hơn trong việc nắm bắt kiến thức.
Hãy tìm người bạn đồng hành trong việc học. Dù học ở nhà, bạn vẫn có thể trao đổi với bạn bè qua mạng xã hội hoặc nhóm học trực tuyến. Việc thảo luận, chia sẻ ý tưởng và giải quyết bài tập cùng nhau không chỉ tăng hiệu quả học mà còn tạo ra sự hứng khởi. Bạn sẽ cảm thấy mình không đơn độc trong quá trình học tập và có thêm động lực để tiếp tục.
Cuối cùng, đừng quên tự thưởng cho bản thân khi hoàn thành mục tiêu học tập. Một bữa ăn ngon, một bộ phim yêu thích hay một cuốn sách mới sẽ là phần thưởng nhỏ giúp bạn duy trì sự vui vẻ. Khi bạn biết cách tạo niềm vui và quản lý thời gian hợp lý, việc học ở nhà sẽ trở nên thú vị và hiệu quả hơn bao giờ hết.