Việc chăm sóc da đúng cách không chỉ dựa vào việc lựa chọn sản phẩm tốt mà còn phụ thuộc vào cách kết hợp các thành phần trong quy trình dưỡng da. Một số hoạt chất tuy mang lại hiệu quả cao khi dùng riêng nhưng có thể gây kích ứng, khô da hoặc làm mất tác dụng nếu sử dụng cùng nhau. Hiểu rõ các cặp thành phần không nên kết hợp sẽ giúp bạn xây dựng chu trình skincare an toàn và hiệu quả hơn. Dưới đây là 5 hoạt chất phổ biến trong mỹ phẩm mà bạn cần tránh dùng chung.
1. Retinol và AHA/BHA
Retinol là dẫn xuất của vitamin A có khả năng thúc đẩy tái tạo tế bào và làm mờ nếp nhăn. Trong khi đó, AHA và BHA là các loại acid có tác dụng tẩy tế bào chết và làm sạch sâu. Khi kết hợp retinol với AHA hoặc BHA, da dễ bị quá tải do cùng lúc phải chịu tác động mạnh mẽ, dẫn đến kích ứng, bong tróc và mẩn đỏ. Tốt nhất, bạn nên sử dụng chúng vào hai buổi khác nhau, ví dụ dùng AHA/BHA vào buổi sáng và retinol vào buổi tối.
2. Niacinamide và Vitamin C nguyên chất (L-Ascorbic Acid)
Niacinamide giúp làm sáng da và cải thiện hàng rào bảo vệ da, trong khi vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, làm đều màu da và kích thích sản sinh collagen. Tuy nhiên, khi kết hợp niacinamide với vitamin C nguyên chất, chúng có thể làm giảm hiệu quả của nhau và gây châm chích cho da nhạy cảm. Nếu muốn sử dụng cả hai, bạn nên dùng xen kẽ vào buổi sáng và tối hoặc chọn sản phẩm đã được điều chế ổn định từ nhà sản xuất.
3. Benzoyl Peroxide và Retinol
Cả benzoyl peroxide và retinol đều được sử dụng để điều trị mụn, nhưng khi kết hợp, benzoyl peroxide có thể làm mất hoạt tính của retinol, khiến cả hai hoạt chất kém hiệu quả hơn. Đồng thời, sự kết hợp này còn dễ gây kích ứng và khô da. Bạn nên sử dụng benzoyl peroxide vào buổi sáng và retinol vào buổi tối, đồng thời dưỡng ẩm kỹ để giảm tác dụng phụ.
4. Vitamin C và AHA/BHA
Vitamin C cần môi trường ổn định và pH phù hợp để phát huy tác dụng, trong khi AHA và BHA có tính acid mạnh. Việc sử dụng cả hai cùng lúc có thể làm thay đổi pH của vitamin C, khiến nó mất tác dụng và dễ gây kích ứng. Để đảm bảo an toàn, bạn có thể sử dụng vitamin C vào buổi sáng và AHA/BHA vào buổi tối.
5. Retinol và Vitamin C
Dù đều là hoạt chất chống lão hóa, retinol và vitamin C có cơ chế hoạt động khác nhau và dễ gây kích ứng khi sử dụng cùng lúc, đặc biệt trên da nhạy cảm. Kết hợp này có thể khiến da bị khô, mẩn đỏ và châm chích. Thay vì dùng đồng thời, hãy sử dụng vitamin C vào ban ngày để chống oxy hóa và retinol vào ban đêm để tái tạo da.
Hiểu rõ cách kết hợp các hoạt chất trong skincare là chìa khóa để đạt hiệu quả tối ưu mà vẫn đảm bảo an toàn cho làn da. Nếu bạn không chắc chắn về cách sử dụng, nên tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu để xây dựng quy trình phù hợp với loại da và tình trạng da của mình.