Ruột đóng vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng. Khi ruột bị tổn thương, cơ thể không chỉ gặp vấn đề về tiêu hóa mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện. Nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường sẽ giúp điều trị kịp thời và tránh biến chứng nghiêm trọng. Dưới đây là 6 dấu hiệu phổ biến cho thấy ruột đang bị tổn thương.
1. Đau bụng kéo dài
Cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng bụng, đặc biệt sau khi ăn, có thể là dấu hiệu viêm loét ruột hoặc tổn thương niêm mạc ruột. Nếu cơn đau xuất hiện thường xuyên và không giảm khi nghỉ ngơi, cần thăm khám sớm.
2. Tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài
Rối loạn đại tiện là triệu chứng rõ rệt của ruột gặp vấn đề. Tiêu chảy kéo dài có thể do viêm ruột hoặc nhiễm trùng, trong khi táo bón mãn tính có thể liên quan đến hẹp ruột hoặc viêm mãn tính.
3. Có máu hoặc chất nhầy trong phân
Sự xuất hiện của máu đỏ tươi, máu đen hoặc chất nhầy trong phân có thể cảnh báo tình trạng chảy máu hoặc viêm nghiêm trọng ở ruột. Đây là dấu hiệu cần được xử lý ngay.
4. Sụt cân không rõ nguyên nhân
Ruột bị tổn thương sẽ ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ dưỡng chất, dẫn đến sụt cân nhanh dù chế độ ăn không thay đổi. Tình trạng này thường gặp ở bệnh Crohn hoặc viêm loét đại tràng.
5. Cơ thể mệt mỏi và thiếu năng lượng
Tổn thương ruột khiến cơ thể không hấp thụ đủ vitamin và khoáng chất, dẫn đến mệt mỏi, thiếu máu và giảm sức đề kháng.
6. Chướng bụng, đầy hơi thường xuyên
Nếu cảm giác đầy hơi, chướng bụng kéo dài và không cải thiện sau khi điều chỉnh chế độ ăn, đây có thể là dấu hiệu viêm hoặc tổn thương ở ruột.
Cách xử lý
Khi xuất hiện các dấu hiệu trên, cần đến cơ sở y tế để được chẩn đoán chính xác. Bác sĩ có thể chỉ định xét nghiệm máu, nội soi hoặc siêu âm để tìm nguyên nhân. Đồng thời, việc duy trì chế độ ăn lành mạnh, giàu chất xơ, uống đủ nước và hạn chế đồ ăn chế biến sẵn sẽ giúp bảo vệ sức khỏe đường ruột.