Bạn có bao giờ cảm thấy dù đã rửa mặt đều đặn nhưng mụn ở má vẫn xuất hiện? Một trong những nguyên nhân thường bị bỏ qua là chiếc gối mà bạn dùng mỗi đêm. Nhiều người chỉ chú trọng vào việc chăm sóc da mặt mà quên rằng môi trường xung quanh, đặc biệt là gối, cũng ảnh hưởng rất nhiều đến làn da.
Tại sao gối lại gây mụn?
Vỏ gối ít được giặt có thể trở thành nơi tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn, dầu và tế bào chết. Khi khuôn mặt tiếp xúc với bề mặt này, những chất bẩn có thể làm tắc lỗ chân lông và dẫn đến mụn.
Không chỉ là bụi bẩn từ không khí, dầu từ tóc cũng có thể là thủ phạm. Tóc bẩn hoặc dầu khi ngủ sẽ dính lên gối, sau đó chuyển sang da má, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi. Thêm vào đó, mồ hôi tiết ra trong lúc ngủ thấm vào gối, trở thành môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Ngay cả sản phẩm chăm sóc tóc và da còn sót trên gối cũng có thể làm da kích ứng, gây viêm và nổi mụn.
Các thói quen đơn giản giúp ngăn ngừa mụn do gối
-
Giặt vỏ gối định kỳ: Hãy tập thói quen giặt vỏ gối ít nhất hai lần mỗi tuần. Nếu gối tiếp xúc trực tiếp với da mặt nhiều, bạn có thể giặt 3 lần/tuần. Nên dùng nước nóng để diệt vi khuẩn và nấm mốc, đồng thời tránh các chất tẩy rửa mạnh gây kích ứng da.
-
Chọn chất liệu vỏ gối phù hợp: Chất liệu mềm mại, thoáng khí như cotton, satin hoặc lụa sẽ hạn chế ma sát trên da, giúp da mặt không bị tổn thương hay kích ứng. Lụa và satin còn giúp tóc không bị rối và giảm gãy rụng.
-
Giữ da và tóc sạch trước khi ngủ: Rửa mặt sạch, thấm khô nhẹ nhàng, đồng thời buộc tóc gọn hoặc đội mũ ngủ nếu tóc dài. Điều này sẽ giảm dầu, bụi bẩn và vi khuẩn tiếp xúc với da trong khi ngủ.
-
Thay gối khi cần thiết: Nếu gối đã sử dụng quá lâu hoặc bắt đầu có mùi khó chịu, nên thay ngay. Gối cũ, mất đàn hồi hoặc có dấu hiệu nấm mốc tiềm ẩn nguy cơ gây mụn và kích ứng da cao.
-
Lưu ý các yếu tố khác: Mụn ở má không chỉ do gối. Thức ăn, stress, thiếu ngủ và các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp cũng có thể là nguyên nhân. Kết hợp việc chăm sóc gối, giấc ngủ và dưỡng da sẽ giúp hiệu quả tốt hơn.
Kết luận
Chiếc gối tưởng chừng như vô hại lại có thể là “thủ phạm thầm lặng” gây mụn ở má. Bằng cách duy trì thói quen giặt vỏ gối thường xuyên, chọn chất liệu phù hợp, giữ vệ sinh da và tóc trước khi ngủ, bạn sẽ bảo vệ làn da khỏi vi khuẩn và bụi bẩn, đồng thời giảm nguy cơ mụn xuất hiện. Những thói quen đơn giản nhưng nhất quán này giúp làn da má khỏe mạnh, mịn màng và hạn chế mụn, mang lại giấc ngủ ngon và làn da sáng đẹp mỗi sáng.