Cảm giác tức giận khi phải vứt bỏ đồ cũ thường không chỉ xuất phát từ bản thân món đồ, mà còn vì mối liên kết tâm lý và cảm xúc gắn liền với nó.
Nhiều người cảm thấy đồ cũ lưu giữ những kỷ niệm hoặc một phần lịch sử cá nhân quý giá. Khi món đồ bị bỏ đi, họ như mất đi một phần của bản thân hoặc quá khứ từng tạo nên sắc màu cho cuộc sống.
Sự tức giận này cũng thường được khơi dậy bởi cảm giác mất mát và trống trải. Vật dụng có thể là biểu tượng của sự an toàn hoặc bản sắc, nên khi buộc phải buông bỏ, người ta cảm thấy trống rỗng và mất quyền kiểm soát đối với điều quan trọng.
Ngoài ra, còn có yếu tố giá trị và công sức từng bỏ ra. Có thể món đồ được mua bằng thành quả lao động vất vả hoặc có giá trị cao, nên sẽ có cảm giác “tiếc” khi phải bỏ một thứ vẫn còn dùng tốt.
Với một số người, trải nghiệm quá khứ hoặc sang chấn tâm lý cũng đóng vai trò lớn. Từng trải qua thiếu thốn hoặc mất mát nghiêm trọng có thể khiến ai đó có xu hướng giữ đồ như một hình thức tự bảo vệ.
Khi món đồ bị bỏ, những ký ức buồn có thể trỗi dậy và kích hoạt cảm xúc tiêu cực.
Tình huống sẽ càng khó khăn hơn nếu việc bỏ đồ xảy ra dưới áp lực từ người khác. Trong trường hợp này, sự tức giận xuất hiện như một cách phản kháng trước tình huống bị ép buộc khi chưa sẵn sàng.
Cuối cùng, việc vứt bỏ đồ cũ không chỉ là dọn dẹp không gian vật lý, mà còn chạm đến “không gian cảm xúc” bên trong mỗi người.
Hiểu được nguyên nhân đằng sau cảm giác tức giận này có thể giúp chúng ta tìm ra cách buông bỏ lành mạnh hơn, cả với vật dụng lẫn những ký ức mà chúng mang theo.