Loét miệng là những vết thương nhỏ trong khoang miệng, thường gây khó chịu, đặc biệt khi ăn uống hoặc nói chuyện. Mặc dù thường tự lành trong 1–2 tuần mà không cần chăm sóc đặc biệt, nhiều người vẫn tìm cách rút ngắn thời gian phục hồi. Một phương pháp phổ biến là súc miệng bằng nước muối. Vậy phương pháp này có thật sự hiệu quả không?
Theo bác sĩ nha khoa Masita Mandasari, chuyên khoa Bệnh Miệng, súc miệng bằng nước muối thực sự có thể giúp vết loét miệng phục hồi nhanh hơn. Nước muối giúp giảm viêm và làm sạch khu vực vết thương.
Tuy nhiên, không phải tất cả các trường hợp loét miệng đều có thể chỉ điều trị bằng nước muối. Nếu vết loét gây đau nhiều, khó ăn uống hoặc làm môi sưng, bạn nên gặp bác sĩ nha khoa chuyên khoa bệnh miệng, vì những dấu hiệu này có thể báo hiệu vấn đề nghiêm trọng hơn.
Các nghiên cứu và nguồn y tế cho biết nước muối không trực tiếp chữa lành loét miệng, nhưng mang lại nhiều lợi ích:
-
Giảm đau và kích ứng ở vùng loét.
-
Kháng khuẩn, giúp hạn chế nguy cơ nhiễm trùng.
-
Giữ vệ sinh miệng, giúp vết thương hồi phục nhanh hơn.
Phương pháp này cũng là một cách chăm sóc truyền thống, an toàn, tiết kiệm và dễ thực hiện tại nhà.
Cách súc miệng bằng nước muối đúng cách:
-
Hòa 1 muỗng cà phê muối vào nửa cốc nước ấm (khoảng 120–125 ml).
-
Dùng dung dịch này để súc miệng trong 15–30 giây.
-
Lặp lại 2–3 lần mỗi ngày hoặc theo nhu cầu.
-
Không nuốt dung dịch muối vì có thể gây khó chịu ở cổ họng.
Các biện pháp khác giảm loét miệng:
-
Nguyên liệu tự nhiên: mật ong, nha đam, hoa cúc hoặc dầu dừa có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn.
-
Thuốc y tế: kem bôi (triamcinolone acetonide) hoặc nước súc miệng kháng khuẩn cho các vết loét nặng.
-
Chăm sóc tại nhà: tránh thức ăn cay, chua hoặc cứng; sử dụng bàn chải lông mềm.
Súc miệng bằng nước muối có thể giúp giảm triệu chứng và hỗ trợ vết loét miệng lành nhanh hơn, đặc biệt là các vết loét nhẹ. Tuy nhiên, nếu loét gây đau nhiều, kéo dài hoặc kèm sưng tấy, bạn nên đi khám bác sĩ để được điều trị chuyên sâu.